Skrb za zdravje in postenje

Ste že slišali za postenje? Jaz sem in tudi odločila sem se z to. Ker sama nisem imela dovolj znanja za postenje, vedela sem le, da je to zdravo in da vse več ljudi to tudi počne, sem preko spleta poiskala človeka, ki se na postenje spozna. Poslala sem mail in upala, da mi odpiše. Tako je tudi bilo. Dobila sem odgovor in termin za sestanek, da se lahko malo bolj pogovrim glede postenja in da mi lahko razloži, kako naj bi to potekalo. Zdelo se mi je prav, da nekaj naredim, ker sem bila neprestano utrujena in teg sem imela preko glave. Ko sem gledala prijateljice, koliko energije imajo in kako so srečne, mi je bilo hudo, da sem sama neprestano utrujena in verjela sem, da bi mi mogoče postenje lahko pomagalo. 

Skrb za zdravje in postenje

Čisto normalno, da sem bila že vsem prijatlejicam tečna, ker sem govorila samo o tem, kako sem slaba, kako se slabo počutim. Tako mi bo le mogoče postenje pomagalo. 

Ko sem šla na prvi sestanek, sem vedela, da si to želim. Eno postenje pa bom že zdržala, če to pomeni da bom bolj zdrava, sem si neprestano govorila po tiho. Videla sem, da ni tako enostavno in potrebuješ cel proces. Tudi gospod mi je povedal, da se moram določenih stvari držati, če ne, ne bo takšnega rezultata, kot si želim. 

Tako sem vse skupaj vzela zelo resno. Lahko rečem, da so prvi dnevi bili težki, potem pa je postenje steklo. Res pa je, da moraš biti močan, da to izpelješ, ker ni tako enostavno, kot pa bi človek mislil. Tudi sem premišljevala, če bi jaz to vse sama zmogla in moram reči, da ne bi in mi prav paše, da me nekdo vodi skozi to postenje, ker ga lahko vedno pokličem, ko imam določeno vprašanje in kaj ne vem.