Krema, ki pomaga za karpalni kanal

Sem šivilja, obožujem službo in že nekajkrat sem začutila bolečino v zapestju. Ker bolečina ni bila tako močna, da ne bi mogla delati, se nanjo nisem ozirala. Potem pa je prišla noč, ko me je bolečina v zapestju prebudila, vedela sem za karpalni kanal, ker ga je imela tudi sodelavka. Močno me je bolelo, tisto noč sem se prebudila nekajkrat. 

Že ponoči sem se odločila, da zjutraj takoj pokličem zdravnika, kajti vedela sem, da to ne bo v redu in da se moram posvetovati, kaj naj naredim. Zjutraj pri kavi sem poklicala zdravnika in naročil me je čez dva dni. Ta dva dni pa me je zapestje močno bolelo, vedela sem, da gre za karpalni kanal in v lekarni so mi ponudili kremo, ki naj bi pomagala. 

Krema naj bi zmanjševala vnetje in s tem bi se tudi bolečina zmanjšala. Ker krema deluje protibolečinsko, protivnetno in antibakterijsko sem bila res vesela, da mogoče rešim karpalni kanal in ne bom potrebovala operacije. Na pregled v sredo sem vseeno šla, ker sem hotela dobiti napotnico, da bi slikanje pokazalo, kako je z mojim zapestjem in bi se tako počutila veliko boljše. 

Ne boste verjeli, meni je krema zelo pomagala, v službi sem lahko normalno delala. Res sem bila vesela, da sem šla do lekarne, ker drugače bi imela vse te dni te močne bolečine. Včasih ne verjamem v kreme in tudi v to nisem, ker pa mi je pomagala za karpalni kanal, moram reči, da tudi kreme delajo čudeže. Zdravnik mi je izdal napotnico in tako sem čakala na slikanje. Ves ta čas pa sem si zapestje mazala s kremo, da sem lažje oddelala službo. Doma sem bolj počivala, da se moje zapestje umiri. 

Sedaj čakam na izvid slike, karpalni kanal mi povzroča občasne bolečine, rešujem pa jih še naprej s kremo, ne bom pa mogla tega početi še naprej, tako da čakam, kaj bo povedal moj zdravnik, kako bo potekalo moje zdravljenje.

Menjava stekla na telefonu, ker mi je padel na skale

Z prijatelji smo se odločili, da gremo za vikend v hribe. Bil je napovedan lep vikend in uživali smo v prekrasnem vremenu, tako smo po treh urah prišli na cilj in kot se za cilj spodobi, sem želel narediti eno lepo sliko, takrat pa mi je padel telefon na skale in takoj sem videl, da bo potrebna menjava stekla na telefonu, ker mi je steklo počilo. Telefon je sicer še delal, prijatelj me je lahko poklical, jaz pa nisem mogel klicati. Tako seveda tudi do slike nisem prišel.

Moram reči, da mi je to kar pokvarilo dan, ker telefon ni bil niti odplačan, sedaj pa imam že razbitega, očital sem si, kako sem lahko bil tako štorast, a po toči zvoniti je prepozno. Sedaj je kar je. Ko sem prišel domov, sem telefon še enkrat dobro pogledal in ni bilo rešitve, potrebna je bila menjava stekla na telefonu, ker drugače bi se lahko od telefona poslovil. Prav lep spomin sem imel od tistega dneva, menjava stekla sploh ni bila tako poceni. Če bi vedel, da bo tako drago, bi si raje privošči novi telefon. Sedaj pa tudi vem, da moj telefon ne bo več v žepu, ko bom hodil v hribe, ampak bo skrbno v nahrbtniku, pa tudi če ne naredim slike, glavno da je na varnem.

Včasih se sprašujem, kako pogosta je menjava stekla na telefonu danes, ko ti telefoni dnevno padajo na tla. Koliko telefonov se dejansko razbije in koliko jih ostane celih? Pogosto sem že videl, da so telefoni padali na tla in se niso razbili, tudi sam sem imel že to srečo, no, tokrat pa je nisem imel, skale so bile preveč, da bi moj telefon ostal cel, še dobro, da je možna menjava stekla na telefonu, čeprav je predraga. 

Zanima pa me, koliko ljudi se odloči za nov telefon, ko se jim steklo razbije in kolikim je menjava stekla na telefonu tista realna rešitev, da telefon spet dela.

Cena elektrike bi lahko bila v teh časih cenejša

Res niso lepi časi, judje izgubljajo službe, nekateri nimajo čisto nič prihrankov in težko pridejo skozi mesec, nekateri so sedaj ostali doma, elektrika se je povečala in res bi bilo zelo lepo, da bi se sedaj cena elektrike znižala, kar bi bili predvsem veseli revnejši ljudje, ki jim vsaki euro pomeni ogromno. 

Sama sem trenutno tudi doma, moji otroci tudi, tako se je pri nas elektrika zvišala, kar je čisto normalno, kajti prej do 14h ni bilo doma nikogar čez teden, sedaj pa smo doma trije, otroci uporabljajo računalnik po 5 ur na dan, televizija gori skoraj cel dan in večer, jaz pa pečem pogosto v pečici in prav zato bi se lahko cena elektrike znižala, ker nisem edina, ki sedaj živi tako. 

Ko sem se pogovarjala z drugimi imajo čisto isto mišljenje, vendar od tega sigurno nič ne bo. Ti časi niso prijazni in upam, da kmalu minejo, cena elektrike bo ostala, tako kot se tudi hrana ni čisto nič pocenila, enako je z komunalo, vse gre normalno naprej, ljudje pa so vedno bolj revni. Ko sem se pogovarjala z gospo, ki je v službi v teh vodah, pravi, da se vse da zamaknit, če ne moreš plačati. Zdaj pa mi povejte, kako bo plačal tisti človek, ki že sedaj nima, potem tisti dolg, ki je vedno večji. Zame cena elektrike na srečo ni problem, je pa veliko družin, ki jih je vsak euro pomembne in tako gledajo, da pridejo skozi mesec.

Sama sem edino jezna, ko v teh mesecih pride položnica in ko jo odprem in vidim, da je cena elektrike čisto ista, kot je bila pred krizo. Spremeniti pa ne morem čisto nič. Je pa res, da bi se lahko cena elektrike znižala, pa ne bi zato bilo čisto nič škode, pomagalo pa bi ogromno ljudem.

Artroza kolena in tipične bolečine, ki nastopijo

Koleno me je začelo boleti vsak dan, da bi bila artroza kolena nisem niti pomislil, najbolj pa me je bolelo zjutraj, preden sem ga razgibal, kot da bi kar malo zaspalo, bilo je čisto otrplo, nekaj časa sem se sam bojeval z tem kolenom, dokler nisem imel vseh teh bolečin preko glave in obiskal zdravnika, ki mi je določil po vseh raziskavah, da je to artroza kolena in da bom moral s tem živeti. 

Domov sem se vrnil slabe volje, kajti nisem mogle verjeti ,da se je že začelo slabšati moje zdravje, bil sem še premlad, štel sem jih komaj malo čez 40 let. Tako sem tisti dan bolj premišljeval, kako bi si lahko pomagal sam, vedel sem, če grem rešitev iskat na splet, da bom hitro kaj našel, kot prodajni hit, tako sem moral bolj premisliti, kako in kaj, saj me je artroza kolena resnično presenetila. Bolj sem se hotel osredotočiti ne na samo bolečino, ampak na to, kaj to sedaj pomeni glede mojega gibanja, ali bi moral veliko počivati, ali bom še vedno lahko hodil v hribe in tako dalje.

Ja, artroza kolena me je presenetila glede tega, tako sem hotel več prebrati za to, drugače pa sem itak vedel, da pridejo v poštev protibolečinske kreme in tablete, tukaj nisem imel kaj dosti. 

Ko sem prebiral, kaj pomeni artroza kolena zame in za moje gibanje, nisem bil kaj dosti vesel, saj sem kar hitro prišel do zaključka, da je to nekakšna obraba in torej če bom jaz še naprej koleno veliko obremenjeval, bom vse skupaj še poslabšal. Moram sem najti tisto zlato sredino, kdaj je za koleno preveč napora v to sem se poglobil. 

Ker ti nihče ne more povedati, kaj točno pomeni artroza kolena zate, glede tega koliko ga lahko obremenjuješ, je najboljše, da opazuješ sam sebe in vidiš, kdaj je bolečina prehuda in koliko ga lahko obremenjuješ. 

Ko pride čas za nakup prve otroške ure

Vsi starši smo različni med seboj, tako imamo tudi različno vzgojo. Sama sem bila najsrečnejši človek, ko sem postala mama mojemu sinu. Želela sem si sina in zato je bilo veselje še toliko večje. Ko je sin rastel in ga je začel zanimati čas, pa je prišel čas za nakup prve otroške ure, da bo poznal na uro. Tako sem premišljevala, če mu naj grem kupit eno poceni uro sama, ali pa naj ga peljem v specializirano trgovino, kjer imajo različne otroške ure, da si uro izbere sam.

Rada sem otroku kupila stvari, katere si je izbral sam, tako sem tudi tokrat naredila tako, da mu ne izberem otroške ure jaz, ampak, da si jo izbere sam. Za vikend sva tako šla v trgovino po novo uro. Sin je bil neizmerno vesel, kajti  zanj je to bil velik korak, da bo imel na roki uro. Prodajalec nam je vse otroške ure, ki so bile v prodajalni pokazal, tako si je sin izbral tisto, ki mu je padla v oči. Vedela sem, da si bo izbral posebno uro, kajti vedno je izbral stvari, ki so bile drugačne. Prodajalec nama je uro pravilno nastavil in mu jo dal na rokico. Kako ponosno je takrat moj sin odkorakal iz trgovine. Prav srečen je bil. 

Doma pa sva se začela učiti. Približno je že vedel koliko je ura, a na okroglo. Tako sva se mogla naučiti še minute. Da ga nisem predolgo obremenjevala, sem ga učila le 15 minut na dan. Tako je po enem tednu poznal na uro. Nekateri so prepričani, da otroške ure za na roko niso pomembne, meni pa so kar pomembne, sedaj vidim sina, kako lepo zna pogledati na uro, imam občutek, da jim njihove otroške ure, na njihovih rokicah vlijejo samozavest, počutijo se pomembne in prav ponosni so na njih. 

 …

Vikend v naravi in potrebna dezinfekcija

Kako pomembna je dezinfekcija danes, se zavedamo vsi, ker smo vsi v isti situaciji glede korona virusa. Vsi upamo, da bo ta čas hitro minil in da se ta situacija ne vrne nikoli več. Ni lahko sedaj, ko je korona, lahko bi rekli, da se ljudje spreminjajo, da so ljudje bolj zaskrbljeni, imajo manj potrpežljivosti, vsakega posameznika se je korona nekako dotaknila.

Prijateljica oddaja eno manjšo hiško v naravi, ravno ta teden se je pohvalila, da ima neprestano polno zasedeno in kako ji je dezinfekcija otežila stvari. Gosti se nekako menjujejo na tri dni, nekateri najamejo hiško za dlje časa, nekateri pa tudi samo za vikend. Prijateljica je glede čistoče bila vedno zelo pozorna in natančna, sedaj, ko pa je potrebna dezinfekcija pa ima še toliko več dela. Za vsakim gostom mora hiško najprej pospraviti, potem pa je na vrsti še dezinfekcija. Stvar je vzela zelo resno. Enkrat sem bila pri njej in resnično naredi čisto vse, vsak košček pri hiški je pospravljen, čisto vsaka polica je prebrisana, narejena je dezinfekcija celotne hiške, resnično se potrudi, sama bi imela prav veselje priti v takšno hiško, ker je res poskrbljeno za vse.

Je pa res, da je prijateljica že kar pošteno utrujena od tega. Ko sem jo vprašala, zakaj ne najame čistilke, pa mi je povedala, da ji ne bi mogla zaupati, da so takšni časi, da je potrebna natančna dezinfekcija in da ne zaupa nikomur, raje naredi sama in tako točno ve, da je hiška očiščena in razkužena, tako kot je potrebno.

Ti časi res niso prijazni, je pa res, da je tokrat država podarila bone, ki so pri oddajanju hiške prišli še kako prav tudi moji prijateljici. Kajti hiška je neprestano zasedena. Le sprijazniti se je morala, da je potrebna po vsakem gostu dezinfekcija celotne hiške. To pa pri polni zasedenosti hiške, vzame kar nekaj časa. 

Veliko ljudi potrebuje rabljeno pohištvo

Smo v obdobju, ko je marsikomu težko priti skozi mesec in potrebuje pomoč, tako rabljeno pohištvo nekomu še kako prav pride. Sama sem šla na obisk k prijateljici, ki mi je povedala, da jo bo partner zapustil in po vrhu tega je morala iskati novo stanovanje in našla je eno a čisto prazno. Potožila se mi je, ker je bila mamica dveh otrok, kako bo sedaj ona to stanovanje uredila, če ima komaj denar za tekoče stroške.

Domov sem odšla z polno glavo skrbi, res sem se sekirala za njo, tako sem stopila v akcijo in napisala vsem mojim prijateljem, če ima kdo rabljeno pohištvo in bi ga bil pripravljen podariti. Tako sem vedela, da sem naredila saj nekaj, ker so se mi otroci in prijateljica res smilili. Telefon mi je začel kmalu na veliko zvoniti, začela sem prejemati sporočila od prijateljev in kar hitro sem videla, da je toliko dobrih ljudi, da si bo prijateljica lahko uredila stanovanje, ljudje so podarjali rabljeno pohištvo, tako sem jo poklicala in povedala, kaj sem naredila. Prijateljica je bila res v stiski in začela je jokati od veselja. Bila je pripravljena pomagati, urediti prevoze za rabljeno pohištvo, a ji ni bilo potrebno, ker so to ljudje naredili sami, pripeljali so sami rabljeno pohištvo in ga tudi odnesli  in montirali v stanovanju.

Danes ko je vse mimo in sem se oglasila pri prijateljici doma, sem že na vratih slišala smeh in srečo, kako sem bila srečna, da sem to naredila in da ljudje dejansko vozili sami rabljeno pohištvo. Njeno včasih prazno stanovanje, je danes njen lep domek, ker je pridna ženska, si ga je res uredila prekrasno, vse se sveti, vse je čisto, pospravljeno, čeprav je rabljeno pohištvo se to enostavno ne vidi, ker je vse tako lepo skombinirala. Če lahko pomagamo, zakaj ne bi, jaz sem to naredila iz srca in z mislijo, da pa se bo le nekaj našlo in našlo se je vse.

 …

Ko pride izgorelost se lahko še samo ustaviš

Kar velika večina nas je, ko mislimo, da zmoremo vse. Vsak dan tempo do večera, da ne potrebujemo odmora, počitka, sprostitve, lenarjenja, vse to nam je tuje, dokler na vrata ne potrka izgorelost, potem vidimo, da ne zmoremo vse brez odmora. Vsak človek potrebuje odmor, počitek, lenarjenje, ko ne ve kaj naj dela in enostavno samo počiva. 

Sam sem bil točno takšen, ko sem mislim za vse ostale, ko so potrebovali dopust in so se pritoževali, da preveč delajo, da so čudni, da so leni, ker sem imel polno energije, marsikdaj se do večera nisem ustavil in na koncu delal še pozno v večer. Bil sem prepričan, če delam delo, ki me veseli, da mi zdravje ne bo ponagajalo, pa je vseeno prišlo za mano čez par let, ko so se stvari nabrale in sem obiskal zdravnika, ki je enostavno rekel izgorelost in mi predpisal bolniško. Veste kako je to, ko si sam sebi šef, lahko tebi zdravnik predpiše bolniško, ko pa takoj, ko stopiš iz ambulante že delaš, ker ti zvoni telefon.

Priznam, da sem bil šokiran nad izvidom, sprva nisem vedel kaj naj naredim. Šel sem domov, da bi počival, ampak po prvem dnevu sem videl, da to ne bo šlo. Jaz tega ne zmorem, izgorelost dol ali gor, jaz potrebujem drugačen stil življenja in to ni ležanje in ni delo celi dan. Potreboval sem rešitev, da najdem nekaj vmes, da najdem tisti balans, ki bo ok. Dolgo sem premišljeval, kako izgorelost vpliva na človeka in kako hudi je to. Vedel sem, da se ne smem igrati z svojim zdravjem in dovolj sem bil pameten, da sem si rekel, da bom nekaj pogruntal zase, kar bo odgovarjalo meni in bo izgorelost izginila. Dal sem si manj naporne dneve med tednom, vikende pa sem odložil telefon v kot in nisem delal čisto nič službenega. Počasi je izgorelost bila preteklost.

Vsako dnevno čiščenje obraza

Vsi si zjutraj umijemo obraz in namažemo z kremo. To pa seveda ni dovolj. Potrebno je narediti čiščenje obraza. Sama priznam, da mi je to prav naporno. Tako lepo se je zjutraj zbuditi in si v miru, ko otroci še spijo narediti zajtrk in uživati v jutranji kavici, ne pa biti v kopalnici in si delati čiščenje obraza, jaz ne zmorem. Saj ni problema, da si to naredimo kasneje, vendar ko se zbudijo otroci, nam ne ostane več veliko časa zase in potem saj jaz, hitim v kopalnico in vse kar zmorem si umijem obraz, zobe in že nanašam kremo in puder.

Kolikokrat sem si že obljubila, da pa si bom vzela toliko časa, da si uredim kožo na obrazu tako kot je potrebno in da ne bom več izpustila čiščenje obraza, kajti tudi če je sedaj moja koža lepa in čista, to še ne pomeni, da bo tudi kasneje, če sedaj ne bom skrbela za njo.

Ker mi to ni in ni uspevalo in me je čas vedno prehitel sem obrnila zadevo, sedaj si vsak večer vzamem čas za obraz, si ga umijem, naredim čiščenje obraza, ga navlažim in namažem z kremo. Ne morem vam povedati, kako sem zjutraj bolj zadovoljna in mirna, ker vem, da sem zvečer poskrbela za kožo in ne samo to, od kar sem uvedla čiščenje obraza vsak dan, je moja koža videti bolj sijoča in mladostna. To je to. Pa naj še kdo reče, da čiščenje obraza ni pomembno, še kako je in vsaki ženski bi svetovala, da si vzame toliko časa zase in za svojo kožo, saj ni pomembno v katerem delu dneva. Samo da si čiščenje obraza naredite, hvaležne boste same sebi, kajti videle boste, da bo vaš obraz bolj žarel. Ne pozabite na čiščenje obraza, kajti samo krema ni dovolj za vaš mladostni in zdrav videz.

Šla sva po elegantne čevlje za obhajilo, kupila pa superge

Res je težko danes  najti primerno in kvalitetno obutev za otroka, kajti trg je poln slabe obutve. Sama sem prepričana, da če bi ljudje videli izdelavo nizko cenovnih čevljev, bi kar hitro začeli kupovati drugačne superge, natikače, pohodne čevlje, sandale……

Bližalo se je obhajilo in morala sem kupiti svojemu sinu čevlje, ki pa naj bi bili elegantni. Ker nisem vedela kam naj grem, sem se odpeljala v nakupovalni center z upanjem, da obutev najdem. Začela sem iskati po trgovinah, kjer so bile cene ugodnejše, a hitro sem videla, da ga bodo ti čevlji sigurno ožulili, kajti bil je preveč trd material. Potem pa sem šla v manjšo trgovino, kjer čevlje izdelujejo pri nas in bila presenečena, kako lepe in kvalitetne superge za otroke imajo. Tako so mi padle v oči, a bile so superge, za kar pa nisem bila prepričana, da bi jih lahko imel.

Po pogovoru z prodajalko pa sem hitro zaključila, da so te superge za otroke narejene tako ,da jih lahko kombiniramo tako športno, kot elegantno in to se je res videlo. Nisem več premišljevala in kupila kvalitetne, modne in športne superge, ki so bile lepih barv, korak mojega otroka pa bo sigurno bolj udoben in varen, kot če bi kupila tiste poceni čevlje v trgovinah z mešanim blagom. 

Prav zadovoljna sem odkorakala iz trgovine, ker sem vedela, da sem dobila prekrasne superge za otroke, ki jih bo sin lahko nosil še naprej v šolo ali kamorkoli, če pa bi kupila neke elegantne čevlje, bi jih obul samo enkrat in še to bi ga lahko ožulili.

Preden se odločite za nakup otroških čevljev, le pojdite v manjše specializirane trgovine, kjer boste dobili boljšo kvaliteto in korak vašega otroka bo bolj zdrav, naj vas ne premamijo nizkocenovne superge, ker bo otrokov korak slabši in neudoben.